Une formation efficace et accessible pour comprendre le stress, calmer les tensions, apaiser votre mental et reprendre le contrôle émotionnel. Vous y trouverez des techniques de respiration, de relâchement et de sophrologie pour retrouver votre sérénité. 🎄 Prix Noël : 9€ au lieu de 19€ 👉 L’accès au cours se fait depuis votre espace “Cours” sur le site après achat.
