Sophr'à Vous
Lucy Germanangue
Sophrologue Thérapeute
Prenez un temps pour vous…
Retrouvez équilibre, sérénité et énergie grâce à la sophrologie,
la PNL et les soins aux bols tibétains
Les prestations
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Sophrologie individuelle
Gérer le stress, retrouver confiance et équilibre intérieur.
Thérapies brèves & PNL
Dépasser les blocages avec des outils puissants et concrets.
Soins aux bols tibétains
Un soin vibratoire unique pour relâcher et harmoniser.
Matinées relaxation
Des moments de pause guidés, en yourte, entre détente et découvertes.
Les formations en ligne
Transmettre des outils de mieux-être pour soi et pour les autres.
La Boutique Bien-Être
Découvrez la boutique : Des packs exclusifs pour vous accompagner vers plus de sérénité, d’énergie et d’équilibre. Un cocon de douceur pour l’esprit, le corps et l’âme.
Les formations en ligne
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La boutique du bien être
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Découverte en images
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Mon histoire
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Une reconversion guidée par le cœur
Ce chemin intérieur m’a naturellement conduite vers ce qui m’anime aujourd’hui :
accompagner chacun vers un mieux-être durable, avec douceur et bienveillance.
Je me suis formée à des approches complémentaires qui permettent d’agir à la fois sur le mental, les émotions et le corps :
- Sophrologie
- Thérapies brèves (PNL, EFT, thérapie comportementale)
- Soins énergétiques aux bols tibétains
- Massages bien-être
Au fil des accompagnements, une évidence s’est imposée :
👉 le corps garde en mémoire ce que le mental n’exprime pas toujours.
Chaque personne est unique.
Chaque séance l’est aussi.
J’accueille enfants, adolescents et adultes dans un espace calme et chaleureux, propice au lâcher-prise.
Ma pratique repose sur :
- une écoute attentive et bienveillante
- des outils simples et concrets
- une transmission authentique
Témoignages
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Le Blog
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