Le changement fait partie de la vie. Il peut être choisi, désiré, ou parfois imposé. Mais face à l’inconnu, au doute ou au blocage, nous avons parfois besoin d’un soutien. C’est là que les thérapies brèves offrent une réponse douce, respectueuse et profondément efficace. Mais qu’est-ce qu’une thérapie “brève” ? Et en quoi peut-elle nous aider à transformer notre vie, sans avoir à tout déconstruire ?
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