Première Partie : Corps, Respiration & Énergies Exercices doux de sophrologie Apprendre à respirer en conscience pour apaiser le stress. Évacuer les tensions du corps grâce à des mouvements simples et accessibles. Explorer vos émotions pour mieux les comprendre et les gérer. Voyage sonore avec les bols tibétains Découvrez les bienfaits des vibrations des bols tibétains, idéales pour harmoniser les énergies et rééquilibrer le corps ✨. Pause gourmande & partage Un temps convivial pour échanger autour d’une collation Deuxième Partie : Relaxation et Introspection Plongée dans l’état sophro-liminal Dans ce cadre enchanteur de la yourte, laissez-vous guider vers un état méditatif profond pour : Prendre conscience de votre corps. Relâcher les tensions et trouver une sérénité intérieure. Vivre pleinement un état de calme et de lâcher prise. Tout public, aucune expérience préalable requise. ???? Réservez vite votre place pour ce moment hors du temps !


  • Date :16/03/2025 18:45 - 16/03/2025 18:45
  • Emplacement 47 Route de Saint-Priest, Gannat, France (Carte)

Prix :30

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