À partir de septembre 2026, je vous propose un nouveau rendez-vous hebdomadaire dans mon chalet situé à Charmes (03800), près de Gannat, Aigueperse et Vichy.
Une heure pour souffler
Un moment pour soi chaque semaine
Des outils simples pour mieux vivre son quotidien
Un petit groupe dans un lieu chaleureux et cocooning
Les Ateliers Sophro sont conçus comme une parenthèse dans la semaine pour ralentir, relâcher les tensions et prendre soin de soi.
